تخمین زده می شود که 1 تا 5 درصد کودکان از مدرسه می ترسند.
ترس از ترس از مدرسه یا مدرسه موضوع عجیبی یا پیش پا افتاده نیست. بسیاری از کودکان از رفتن به مهد کودک ، پیش دبستانی یا مدرسه می ترسند.
برخی از کودکان حتی احساس راحتی و امنیت خود را در خارج از خانه از دست می دهند. این وضعیت طبیعی است و جای نگرانی نیست. این مشکلات با تدابیر تسکین دهنده و پرورش حس استقلال به مرور زمان برطرف می شوند.
اضطراب جدایی در برخی از کودکان عمیق تر و ماندگارتر است. در این حالت ، باید بیشتر هوشیار بود. چون ممکن است مسائل جدی تری وجود داشته باشد! اگر ترس از مدرسه به مدت طولانی ادامه یابد ، تأثیرات جسمی و روحی مخربی بر کودکان خواهد داشت.
نشانه‌های ترس از مدرسه
کودکانی که از مدرسه می ترسند اغلب بسیار حساس و ناامن هستند. اگر کودک شما علائم زیر را دارد ، ممکن است از مدرسه بترسد:
- علائم جسمی مداوم مانند ناراحتی شکمی ، حالت تهوع ، استفراغ ، اسهال یا خستگی شدید بدون دلیل پزشکی واقعی
- علائم اضطراب ، وابستگی یا اضطراب هنگام جدا شدن از والدین
- ترس شدید از تنهایی یا ترسهای غیر منطقی
- مشکل خواب و کابوس های مداوم
- بروز علائم در روزهای مدرسه و از بین بردن این علائم در روزهای تعطیل و آخر هفته
دلایل به وجود آمدن ترس از مدرسه
پژوهشی در این حوزه، ۵ عامل زیر را با ترس از مدرسه مرتبط می‌داند:
- متغیرهای جامعه-جمعیتی
- اضطراب
- افسردگی
- عوامل آموزشی (مربوط به محیط آموزشی)
- عوامل خانوادگی
با در نظر داشتن عوامل بالا، نقش‌آفرینی مسائل زیر را نیز بررسی کنید:
نقل و انتقالات شامل انتقال به مدرسه جدید ، انتقال به کلاس بعدی و شروع کلاسهای جدید است
- تغییراتی در زندگی خانوادگی مانند جدایی اعضای خانواده ، طلاق ، مرگ یکی از اعضای خانواده یا هر رویداد آسیب زای دیگر (از نظر روانشناختی وحشتناک)
- نگرانی در مورد ایمنی یا سلامت اعضای خانواده (مانند بیماری یکی از اعضا)
- اضطراب اجتماعی یا خجالتی بودن
- مشکلات دردسرساز یا شرم آور مانند شب ادراری مداوم
- در مدرسه مورد اذیت و آزار قرار گرفتند
- ترس از عملکرد ضعیف و نمرات در مدرسه
- ترس از روابط بد با معلمان یا همکلاسی ها
- ترس از مجازات یا تمسخر در مدرسه (واقعی یا تصور شده)
- داشتن والد بیش از حد محافظ (وابسته)
توجه داشته باشید که گاهی فهمیدن اینکه چرا کودکان از مدرسه پرهیز می کنند بسیار دشوار است. حتی کودک ممکن است درک نکند که چرا وقتی به مدرسه می رود مضطرب ، ناراحت یا بیمار می شود.
ترس از مدرسه در چه کودکانی بیشتر بروز می‌کند؟
هر کودکی ممکن است با ترس از مدرسه روبرو شود. برخی مطالعات نشان می دهد کودکانی که شرایط زیر را دارند بیشتر در معرض خطر هستند:
- فرزندان مجرد
- کوچکترین فرزند خانواده
- کودکان مبتلا به بیماری های مزمن
چگونه به کودکانی که ترس از مدرسه دارند کمک کنیم؟
به عنوان اولین قدم ، به متخصص اطفال اجازه دهید کودک شما را معاینه کند. پزشک هر علت پزشکی را تشخیص می دهد. بسیاری از علائم ترس از مدرسه (مانند مشکلات شکمی) ممکن است نه به دلیل این ترس بلکه به دلیل مشکلات جسمی باشد. به این ترتیب هر بیماری احتمالی شناسایی و درمان می شود.
بعد از آرام شدن در مورد مشکلات پزشکی ، از معلم ، مشاور یا روانشناس مدرسه خود کمک بگیرید. با کمک آنها سعی کنید علل احتمالی ترس کودک خود را شناسایی کنید. با کمک کارکنان مدرسه می توانید برنامه ای را برای افزایش تمایل فرزندتان به مدرسه و کاهش رفتارهای منفی وی طراحی و اجرا کنید.
برنامه های مداخله ای برای غلبه بر ترس از مدرسه در خانه و مدرسه اجرا می شود. یک استراتژی خاص ممکن است بیشترین کمک را به کودک شما کند.
- همچنین می توانید از این راه حل ها استفاده کنید:
- با کودک خود صحبت کنید
- موانع آموزشی پیدا کنید.
- از کودک خود دلجویی کنید.
- یک متحد پیدا کنید. یعنی از یک معلم یا یکی دیگر از مسئولین معتمد مدرسه کمک بگیرید.
- روابط کودک خود را با دوستانش تقویت کنید.
- برنامه های فرزندان خود را ارزیابی کنید.
- فرزند خود را توانمند کنید.
- هر جا لازم بود مداخله کنید.
- به آرامی و ثابت عمل کنید.
- از پاداش استفاده کنید.
- با یک متخصص مشورت کنید.
سخن آخر
ترس از مدرسه نیز برای والدین تجربه بسیار دشواری است. صحبت با کودک در مورد ترس او بسیار مهم است. از کودک خود حمایت کنید و به او نشان دهید که مشکل او را درک می کنید. کودک شما باید احساس کند که کار با هم می تواند استرس مدرسه رفتن را کاهش دهد و آن را به یک تجربه سرگرم کننده تبدیل کند. با کمک کودک ، کارکنان مدرسه و متخصصان می توانید طرحی را برای از بین بردن این ترس طراحی کنید.
امیدواریم از این مطلب که در زمینه سلامتی نگارش شده بود، لذت برده باشید.
دیدگاهتان را بنویسید