طرز صحیح استفاده از کرم ترتینوئین

چطور از کرم ترتینوئین استفاده کنیم

از کرم ترتینوئین برای درمان جوش ها و کاهش خطوط عمیق ، منافذ باز پوست و لکه های تیره استفاده می شود.

اگر پزشک چنین کرم را برای شما تجویز کرده است ، باید از آن به درستی و 2 تا 3 بار در هفته قبل از خواب استفاده کنید.

این را در نظر داشته باشید که این کرم باعث ایجاد پوسته و قرمزی پوست شما در 2 تا 6 هفته ابتدای درمان میشود

و برای مشاهده نتیجه بین 8 تا 24 هفته زمان نیاز دارید .

روش اول

زدن کرم روی پوست

1- برای استفاده از چنین کرمی باید به یک متخصص پوست مراجعه کنید .

در صورت داشتن هرگونه حساسیت به ترتینوئین یا ماهی به پزشک خود اطلاع دهید.

همچنین ، اگر مشکلاتی مانند اگزما ، کراتوز یا سرطان پوست دارید و اگر باردار هستید ، باید پزشک را در جریان بگذارید.

بدون مشورت با پزشک می توانید از کرم های ترتینوئین با دوز کم استفاده کنید.

2- اول از کرم هایی با درصد 0.01 و یا 0.1 شروع کنید تا متوجه واکنش بدن خود شوید .

در صورت عدم واکنش میتوانید با مشورت پزشک از کرمی قوی تر استفاده کنید .

3- در ابتدا صورت خود را با شوینده و مرطوب کننده ملایم بشورید از شوینده ای بدون الکل استفاده کرده و از پوست خود لایه برداری نکنید .

همچنین می توانید از شوینده هایی که حاوی سالیسیلیک اسید یا بنزوئیل پراکسید هستند به همراه ترتینوئین استفاده کنید.

شما می توانید قبل و بعد از ترتینوئین از مرطوب کننده استفاده کنید و هر آنچه که برای شما بهتر است ادامه دهید.

4- بگذارید صورتتان بین 20 تا 30 دقیقه کاملا خشک شود و بعد کرم بزنید .

در صورت خیس بودن پوست شما کل کرم را جذب کرده و پوستتان ملتهب میشود .

5- به اندازه یک نخود از کرم ترتینوئین را در یک لایه نازک روی کل صورت زده و با نوک انگشت آن را پخش کنید .

به هیچ وجه از این کرم روی چشم ، بینی ، گوش و صورت و قسمت های آفتاب سوخته استفاده نکنید .

6- به مدت 2 تا 6 هفته از این کرم استفاده کنید

و برای اینکه به پوست عادت کنید بهتر است قبل از خواب آن را امتحان کنید.

در صورت واکنش ، آن را هر 3 روز یک بار استفاده کنید یا آن را به مدت یک هفته کاملاً بگذارید..

7- بعد از استفاده از کرم دستهای خود را با آب و صابون بشورید تا نوک انگشتانتان دچار التهاب نشود .

8- در هفته های اول انتظار داشته باشید که پوستتان خشک ، ملتهب و پر از پوسته شود .

این برای 85 درصد از کسانی که از این کرم استفاده می کنند اتفاق می افتد.

برای کاهش این عوارض می توانید از مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید.

روش دوم

تغییر در روتین مراقبت پوست و آرایش

1- سعی کنید از سایر داروهای موضعی و محصولات مراقبت پوست قوی اجتناب کنید و.

شما نباید داروی آکنه را با ترتینوئین مصرف کنید.

همچنین از محصولاتی استفاده کنید که حاوی الکل ، ادویه ، لیمو یا نعناع هستند زیرا این مواد باعث حساسیت پوست و واکنش به ترتینوئین می شوند.

همچنین از مصرف داروهایی که باعث خشکی و التهاب پوست می شوند خودداری کنید.

2- حتما از ضد آفتاب استفاده کنید زیرا ترتینوئین پوست شما را بیش از پیش به آفتاب حساس میکند .

همچنین از مرطوب کننده بیشتری استفاده کنید و آن را به گوش ها ، گردن و تمام صورت خود بمالید.

ضد آفتاب SPF شما باید حداقل 15 باشد

3- سعی کنید زمان کمتری در معرض آفتاب آفتاب ، باد و یا سرما باشید .

هوای بیرون می تواند پوست شما را تحریک کرده و باعث خشکی و پوسته شدن آن شود.

هنگامی که پوست شما به ترتینوئین عادت کرد ، باید از خود در برابر اشعه UV محافظت کند.

هنگام خروج از خانه کلاه و عینک بزنید.

در 2 تا 3 هفته اول پوست شما بسیار حساس خواهد شد

.4- از کرم های موبر و محلول های شیمیایی مخصوص فر و غیره استفاده نکنید .

این مواد واکنش جدی ایجاد می کنند و باعث ایجاد جوش و جوش می شوند.

همچنین در این چند هفته از موم صورت استفاده نکنید

.5- همینطور به مدت 6 تا 8 هفته از کرم پودر استفاده نکنید  .

لوازم آرایش میتواند باعث التهاب و جوش زدن شود .

امیدوارم از این اطلاعات در زمینه آرایشی و زیبایی لذت برده باشید.